Jag gillar både det jag ser och hör.

Ibland kommer världen i kapp och man inser att man måste lugna ner sig en aning.

I dag är en sån dag.

Har varit mycket i huvudet sista tiden.

Både jobb och privatrelaterat.

Det har nu slutat i att mitt minne fått kortslutning.

I morse vaknade jag med tankar fladdrande åt alla möjliga håll.

Fick inte ens ordning på allt jag tänkte på.

Framför allt hur jag skulle få ihop allt den här veckan.

Kände i kroppen att jag skulle missa något.

09.10 ringer Ulli från solrosen.

KLICK sa det i huvudet, där kom den. Missen jag aldrig gör.

Missar en massagetid som jag sett fram emot i flera månader.

Sånt försvinner inte ur mitt huvud!!

Under dagen messar Jowa mig och skriver att jag måste komma över efter jobbet och kolla schemat på hotellet för några veckor framöver.

Absolut svarar jag.

EFTER jobbet sätter jag mig i bilen och börjar backa...

KLICK, just ja! Hotellet.

Parkerar bilen igen och går in.

Väl inne på hotto står jag och kollar schemat när Maggan ringer och säger att jag har en ikealeverans att hämta hemma hos henne.

- Jag kommer direkt jag är färdig här säger jag.

Vad gör jag?

Hoppar i bien och åker hem.

Låser upp dörren och stannar upp!

KLICK

SATAN, grejerna...

Vänder ut igen, låser dörren och hämtar grejerna.

Jävla omväg.

Jag är helt slut i huvudet efter den här dagen för stressen över att få med allt infinner sig fortfarande.

Dessutom fick jag mitt zumbamaterial i dag.

Det fick mig ju inte få en lugnare puls.

Shit, vi har mkt att göra!!

Detta resulterar nu i att jag får ställa in mina planer för i morgon kväll och ta tag i det.

Känns som att det måste prioriteras först just nu, så vi kommer i gång.

Som tur är vet jag att denna sinnesförvirring är övergående.

Men jag måste nog lugna mig lite...

Rensa huvudet lite oftare och leva livet lite mer.

Jag börjar med att ta en vilokväll i kväll från all träning för att ladda för mkt träning i morgon ist när jag egentligen skulle ha vilat.

Hade lika gärna kunna åka på gymmet...

Men nej Blad, i dag är det du och soffan PUNKT.

I morgon bitti ska vi ut på prom med jobbet kl 07.

E fan rädd för att glömma det också.

Så mkt har jag i skallen just nu.

Blir alarm på alarm i morgon bitti + påminnelse i telefonkalendern.

Det är nog dags uppta post-it lapparna igen efter flera års frånvarande.

Annars lär jag vara senil vid 30 i den här takten.

Påsken närmar sig.

Jobb hela helgen.

Men hoppas på lite mysiga stunder, bland annat ute i solen.

På söndag är det krogfest i Lule och vi åker dit med hela halva hotellet.

Ska bli väldigt skoj, även fast jag inte varit sugen på fest på läääänge nu.

E sällan det händer såna roliga saker nu för tiden.

Börjar man bli gammal eller vad fan är det?

Ingen kan iaf säga att jag är en rastlös själ.

Inte heller att jag lever på någon annan.

Jag håller i gång mitt liv ganska bra :-)

Det var allt...

Love / Sandra. 

Jag blir aldrig less på den här. Speciellt inte på den här versionen.

Party på söndag!!!

oj oj vad vi ska dansa!!

Undra om mina vänner i "hörnet" är på plats för en sväng om? :-)

Problemhy...

Ett VÄLDIGT vanligt problem för många även för mig.

Man tror ofta att finnar, blemmor och pormaskar bara förekommer under tonårsåren.

Det kan jag inte bara som hudterapeut utan av egen erfarenhet intyga att så behöver inte fallet vara.

Det kan tyvärr fortsätta längre in på livet.

Igenom hela livet faktiskt.

JAG har insett och accepterat att i mitt fall kommer det alltid vara såhär.

När ansiktet har sina värsta perioder är det inte alla gånger jätte roligt att stå där som hudterapeut och säga åt folk vad dom skall göra.

MEN jag ÄLSKAR att jag från egen erfarenhet kan hjälpa att förebygga och mildra symptomen så mycket som möjligt.

I mitt fall har inte ens medicin hjälpt.

Och dom som känner mig vet hur mycket jag är emot mediciner.

Hatar till och med att ta en huvudvärkstablett.

Jag tror bara inte på att det är bra för kroppen.

Det lite roliga i det hela är att människor ofta säger att det inte syns.

Men DE GÖR DET, dom är bara VANA att se mig JUST SÅ.

För det riktigt komiska i det hela är att när jag själv vet att huden är i bra skick säger folk: Men gud vad fin du är i dag.

Jag har fått tillbaka lystern och huden är "jämnare" för några dagar.

Men det är bara för att jag har en bra period, men det tänker inte folk på.

Dom är vana vid mitt "finniga! jag :-)

Det varar ofta inte så många dagar...

Nu har det varit en bra period igen men i dag kände jag mig livlösare än någonsin.

Så nu har jag tagit en SPA kväll för mig själv efter latinon och rusta upp mig själv.

Behövdes BIG TIME.

Man lever inte ofta som man lär tyvärr.

Men vi har försök bättra oss på salongen.

Att ta hand om varandra.

På tal om att ta hand om varandra, och från en sak till en annan...

Nästa torsdag åker Melinda och Maya till Göteborg för att fira påsken med sin familj.

I dag säger systrarna att det är obligatoriskt morgonmys nästa onsdag :-)

Fan så gulliga dom är.

Så morgonpromenad och hotellfrulle tillsammans blir det, och det ser jag fram emot.

Vi gör alldelens för lite tillsammans nu för tiden.

Dags för förändring!

Har öppnat och unnat mig en "kvarglömd" Xcider som jag nu ska avnjuta i min ensamhet framför tvn tills sängen skriker.

Pre-workoutdrickat messar upp skallen och kroppen på kvällen.

Sömn är liksom inte att tänka på.

Men jag måste få sömn för i morgon väntar dubbla arbetspass igen.

Varit ledig från hotto 2 helger i rad nu, lätt att bli bekväm.

Men i morgon kör vi, shake shake!!

Meningslöst och rörigt inlägg men det är iaf ett inlägg ;-)

Lisa & Ida blir iaf glad ;-)

Lär inte bli nå mer inlägg i helgen så trevlig helg på er lite i förväg!!

Njut!

Puss på er!

Love / Sandra. Blad.

Hoppas på att få lära känna dig på riktigt en dag

Ibland undrar jag om du är verklighet.

Dags att uppdatera mitt liv lite igen.

Livet som gick förra veckan gick som smör i solsken.

Hur bra som helst med facit i hand.

Energin och humöret på topp.

Ingen på jobbet fattar vad som hänt med mig, inte jag heller faktiskt.

Men jag njuter av att må såhär bra.

Tacka vet ja våren!

I helgen åkte jag och Katta till Torneå och dansade en jävla (!!) massa zumba tillsammans med 5 svenskar, 33 finnar och 1 polsk "lärare".

Utbildningen var rolig... mellan varven.

Hade förväntat mig liiite mer av utbildningen, trodde iaf att jag skulle komma hem med ett iaf "nästan" färdigt pass för att starta upp med.

Men icket.

Zumba är inte helt enkelt att förbereda.

Det känns iaf så just nu när första passet skall sättas ihop och nötas in för att sen kunna delges till alla andra på bästa möjliga sätt.

Men jag känner mig otroligt taggad för uppgiften.

Vi får väl se hur det går sen.

Men som finnarna sa hela tiden: It´s FUN! ( tänk på brytningen )

Ny vecka nu och redan tisdag.

I går hade jag vilodag ( förrutom tidig morgonprom ) och hade dejt med Johanna och Ida lite längre bort på centrumvägen för lite 90210 marathon tittande.

MYS

Hann dock bara träffa världens sötaste unge för att säga Gonatt.

Milo, 8 månader.

I kväll är det ingen vilodag.

Har precis tryckt i mig lite middag och ska snart dra mig mot TC.

Kanske tar ett gympass med Sanna innan jag tar tag i zumban.

Men har på känn att tjejen bangar i dag.

Livet på jobbet är super , äntligen märker man att människor börjar vakna till liv från vinterfrossan.

Nu vill man vårda sin kropp och själ.

I like.

Hade Mel som sällskap i salongen i går, inte ofta nu för tiden så är så roligt när hon väl är på plats.

Hon har blivit en riktig "rantare", men hon är driftig värre på alla sina olika håll hon håller till på.

Glädjer även mig över mitt utökade ansvar för salongen, det är ett bra tecken på att man sköter och gillar sitt jobb.

Kan inte gnälla på mkt.

Jag är fan lyckligt lottad att bara få jobba med precis dom sakerna jag önskar att jobba med.

Det inkluderar även mina 2 extra knäck.

Bjuder i dag på en bild när jag och råttan är väldigt goda vänner :-)

Men annars så tackar jag för mig den här gången, på återssende!

Love / Blad.

Tredje gången gillt, d stämmer fan :-)

I dag höll jag mitt tredje latinopass.

Men i dag körde jag min egna ihopsatta koreografi.

Kan säga att jag var gode nervös.

Det gick inte helt perfekt, men hade väldigt medgörliga kunder.

Helt underbara faktiskt.

Men det var bara så roligt, d var ren lycka i passet.

Efteråt kom en kvinna fram till mig och sa att jag var inspirerande.

Att det verkligen syntes att jag hade dansen i mig.

Det är precis det jag vill höra, att det syns att jag verkligen älskar det.

Jag har dansat så länge jag kan minnas och har alltid varit mitt sätt att avreagera mig, både på positiva och negativa känslor.

I dag var jag verkligen full av lycka, det kändes direkt jag körde i gång.

Dom senaste veckorna har jag bara samlat på mig mer och mer energi, inspiration och glädje!

Man kan nog kalla det starka vårkänslor!!

På tal om våren, har väntat på att snön ska rasa från taket på framsidan där bilarna står.

Vet inte hur länge jag har väntat, det kommer ju fan aldrig.

E less att nästan varje dag få parkera på vägen...

Om jag kör fram bilen, tror ni det rasar då?

Tror det har varit på väg i 2 månader snart....

Skit snö, nu e jag less den.

Nu ska jag hälla i mig den där nattproteinsörjan som jag älskar, NOT!

När fn ska jag hitta ett protein som går ner och som min mage tål?

Den som söker hon finner ;-)

Med humöret på topp avslutar jag för i dag och laddar för helgens zumbautbildning med vila fram till lördag.

Ledig i morgon kväll, kanske lite nedvarvning med Jowis? :-)

På återseende vänner!

LOVE!

BTW....

Min finallåt!

Den e gryyyym!

Njut av latinska rytmer!

Shake!!

Sweet morning, lovely day...

JUST JA, d var DÄRFÖR man inte gick och handlade hungrig.

Dum fan.

Jag mår illa.

Jag som varit så duktig, eller det ÄR jag än ( tänker jag i mitt stilla sinne )...

Men i dag hade dom kommit till affären...

Och dom bara låg där, precis i den långa kassakön som inte gick framåt.

Bästa påskgodiset som existerat.

Dragé egg.

I skrivande stund är det 3 kvar i påsen.

Ställde till och med in träningen pga av för högt intag av kolhydrater.

Fast berodde även lite på att jag tränat lite för mkt senaste dagarna i rad.

Var ju faktiskt i morse och körde kondition också.

Nä det fick bli vila i kväll.

När jag gick in på coop sådär hungrig skulle jag faktiskt bara ha 3 saker och sen bara kolla om dom fått dom där nya keso mellanmålen och prova. Det hade dom, men dom står fint där i kylen.'

Någon som provat dom än?

Blir inte testa dom i kväll inte, men i morrn på jobbet så jag slipper gå hem sådär förbannat hungrig igen.

Så ska d inte va...!

Sitter och kollar på matchen....

FINAL säger dom att det är, men jag undrar....?

Färjestad liksom leker bort Skellefteå.

Tror jag går ner i tvättis och viker tvätten i stället....

SNÄLLA JOHN BLUND GE MIG SÖMN I NATT...

Innan jag blir galen...

Men jag är glad ändå..... så ni vet ;-)

Love Love Love!

       VS.      

Det finns ingen bättre spegel än en god vän

Hon var bland dom första jag lärde känna i Kalix, den vackraste människan jag känner... Nu har hon flyttat... Men i dag kom hon tillbaka.... Tyvärr bara för att fixa håret.

Typiskt Lina :-)

Lina Naamani, mer modemedeten tjej får man nog söka efter.

Medans jag och Mel glider runt i våra underställ hela vintern, kan inte ens snön ge vika för hennes SKYhöga klackar!

Men det är Lina, min älskade vän.

Även fast jag saknar henne SÅ mycket, så kändes det som i går när vi träffades i dag.

Det är väl så vänskap ska vara, varken avståndet eller mellanrummet mellan samtalen man har ska ha nån betydelse.

Vi VET vart vi ar varandra.

Jag önskar henne så mycket lycka där nere i Södertälje med sin nya EGNA salong.

ÄR så stolt över kvinnan! :-)

Förrutom mötet med Lina har dagen varit kanon.

Började dagen med ett 45 minuters intervallpass på morgonen, och avslutade nu på kvällen md ett ordentligt ryggpass.

Har varit full rulle på jobbet hela dagen, och det är då det är som roligast.

Har sovit dåligt i över en veckas tid nu så nu hoppas jag äntligen att få en riktigt god natts sömn.

Får väl se om blunder bestämmer sig att hoppa över centrumvägen 66 igen helt enkelt...

Natta Natta!!

Love <3

Du får inte andas på min panna, inte få mig falla mer, om du inte sen kan stå för all den oreda som du ger.

I dag på vägen till och från Töre satt jag i djupa tankar.

Jag har varit singel i över fyra år nu.

Det är inte många herrar som lyckats låsa upp dörren och ta ett kliv in.

Men dom som lyckats har betytt väldigt mycket för mig.

MEN dom har tagit steget tillbaka och stått på tröskeln med diverse olika förklaringar.

Jag VET att jag betydde nått, väldigt mycket dessutom men det har bara alltid slutat så.

Med att jag är den som blivit sårad.

Jag har stått där med dörrstoppen kvar i dörren alldelens för länge efteråt...

Med ett hopp.

Nu har jag har nästan gett upp, även fast man nog egentligen aldrig gör det.

Men ingen som är oseriös i sitt sätt att se mig behöver ens lägga ner den energin som krävs.

Backa direkt.

Jag är kanske inte den enklaste att nå fram till men när man väl gör det kan du aldrig ens ana vad jag har att ge.

Det som ÄNNU en gång fick mig att tänka på allt detta var låten som jag haft i bilen och lyssnat på nu i väldigt många år.

Finns ansikten som dyker upp väldigt starkt under tiden jag lyssnar på den.

Jag lyssnade på den gång på gång hela vägen dit och tillbaka

Jag är den tjejen som sjunger för mig själv i bilen, och jag kom på mig själv på vägen tillbaka att jag sjöng mer och mer ilsket.

Antagligen behövde det komma ut.

Låten jag pratar om är denna:

( Den säger VÄLDIGT mycket! )

Bjuder på några bilder från i eftermiddag som av slut på detta.

Som du ser är jag inte olycklig :-)

Jag är lycklig och mkt nöjd i mitt eget liv men en pusselbit saknas precis som för alla andra skulle tycka.

Love!

Vårkänslor

Fokuserad och alert är min sammansfattning av den här veckan.

Jag blir så glad av ljuset.

Av att det är ljust när jag går både till och från jobbet.

Att solen strålar in på salongen och överöser mig med energi.

Jag är inte längre den där tröttmössan jag varit en lång tid nu.

I veckan har jag fått ordentlig ordning på träningen, har lagt upp en plan.

Jag ställde mig på vågen på jobbet, herre jävlar!

Först och främst ställer jag mig inte mer än 3 ggr per år på en våg, vikten spelar ingen som helst roll egentligen.

Jag dömer efter spegelbilden.

Det roliga är ju att jag vet att det är musklerna som väger.

Har aldrig känt mig i bättre form någonsin men väger mer än någonsin.

Är bara inte van vid att ha muskler :-)

MEN till veckan blir det BARA konditionsträning.

Jag vill inte bli en "biff", så ska lugna mig lite med styrket.

Kan inte förstå i dag hur rädd jag var för gymmet för 2,5 år sedan.

Rent ut sagt livrädd.

Hatade det.

Det är bara så vansinnigt roligt i dag, under händer faktiskt ibland.

I veckan fick jag även ett jätte roligt samtal av Kicki på TC.

Fick förfrågan om att åka på zumbautbildning.

JA fick hon väldigt snabb till svar, fy f** vad spännande och framför allt skoj!

Så nästa helg åker jag och Katta till Finland och skakar rumpa så det sjunger om det ;-)

I går var det den årliga Stadioncrossen i Karlsborg.

Mintu och choklad, underbara människor och grym underhållning av förare.

Det är en speciell känsla med skotercross, en gång var den en del av mitt liv.

Jag kommer nog alltid vara fortsatt intresserad av sporten.

Utgång följde på det lokala.

Men var inte alls på G.

Jag tänkte bara på mat, jag var så hungrig.

Släppte alla regelsarger jag haft senaste tiden om mat och träning och fläskade på ordentligt med dubbeluppsättning chilicheese och chickenstick + pommes.

Herregud i himlen så gott det var.

Stupade mätt och belåten på den tidiga morgonkvisten.

Vaknade 7.... SJU i morse.

Förbannat var det första jag tänkte.

Gjorde mitt bästa för att somna om fram till 10 snåret, då gav jag upp.

Nu är jag på plats i stugan i Frevis.

Helt underbart att äntligen kunna börja vara här.

Blir här till i morgon tillsammans med mor min.

Lite kvalitetstid alltså.

Köpt nya topphälsa och en drink bok på 540 sidor så jag ska nu placera mig i soffan och njuta av ledighet.

Hoppas ni får en lika bra lördag som jag har.

Love from me.

Jag såg honom nyss på tv.

Låten är så underbar!