Alla inlägg under september 2009

Av Sandra - 27 september 2009 20:00

Dagens ordspråk

"Mycket handlar om beslutsamhet"



Det börjar ta mig tusan ÄNTLIGEN ge resultat!


Träningen & min kropp har börjat samarbeta.

Med detta menar jag att jag i dag insett att det börjar synas på min kropp att jag verkligen tränar.

Det är verkligen som dom säger.

Ge inte upp.

Det kommer... till slut.

Resultat.


Det började med ett surt ( faktiskt väldigt surt ) skidpass i Ylläs, som formade min vilja.

Ett par SKIDOR.

Jo d e faktiskt så.

Ett par skidor räddade den här 25 åriga kroppen.

Tackar Sara för att hon inte åkte hem den där lördagen och stannade och åkte skidor.

( hon hatade det lika mkt som jag )

Ida & Ronny för att dom rent ut tjatade/peppade mig tills jag gjorde det där skidköpet.

Melinda för att hon aldrig slutade pika mig om att gymträningen vore kanon att kominera med skidåkningen, plus att hon anmälde jobbet till spinn för livet där jag fick känsla för spinningen.

En morgon gick jag dit och köpte det där i dag välandvända guldkortet på Nova och TC.

Värt varenda krona.


Kläderna börjar dock bli för stora, ett litet minus för jag har ju verkligen inte råd att köpa en ny garderob.

Men jag börjar tycka om mig själv mer och mer, och det mina vänner har jag inte kunnat säga på många många år.

Jag är faktiskt rätt stolt över mig själv.

Jag mår riktigt bra i själen.


Många undrar vart jag fann motivationen, här har ni den svart på vitt.

Ibland får man göra saker man inte tycker om, i mitt fall åka skidor.

GÖR DET ROLIGT!

Prova åka skidor i Ylläs ni åxå, kanske ni åxå skulle finna styrkan där.

You never know.

Kan säga att det iaf känns i hela kroppen flera dagar efteråt Skrattande

Man känner att man gjort något, att man lever.

Man mår så jäkla bra av att känna sig nytränad.


Sök efter din egna motivation, den finns där.

Lycka till!


Love / Sandra.







Av Sandra - 26 september 2009 23:07

Dagens ordspråk

( I dag två stycken )

 

"För en generation sedan behövde människor vila efter avslutad arbetsdag. Nu behöver de motion.."

 

"Så länge man inte ger upp, har man inte förlorat."

 

 

Oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj oj...

Som No Hablas brukar säga...

 

Slog upp mina stora blå klockan 06.20 denna vackra färgsprakande höstlördag.

Mixade mig en smoothie och klädde varmt för en tidig morgonprom tillsammans med Mel & Rally.


07.00 svängde jag in på parkbältesgatan där jag mötte upp dom två.

En frisk, faktiskt rätt så varm prom med tokonda ben startade dagen perfekt!


08.00 entrade vi hotellet, för frukost.

Mmm... Frulle...


Strax efter 09.00 helt enligt tidsplanen började XAN rulla mot Luleå med två tokladdade tjejer.

( Rally fick faktiskt stanna hemma den här gången )

 

10.00 satt vi på en spinningcykel i en PROPPFULL sal på Inpuls.

Vi hade nog lite för höga förväntningar denna morgon, passet var inte alls vad vi hoppats på.

Fick aldrig riktigt grepp om passet, fick aldrig den där kicken jag brukar få.

Instruktören pratade föööör mycket och spelade rent ut sagt värdelös musik.

Men smaken är som baken som man brukar säga.

Jag var iaf stolt som en tupp att jag klarade mig igenom det.

Pga min FRUKTANSVÄRDA träningsvärk som flyttade in på onsdag, har i dag 4 dagar senare inte förstått min vräkning.

Trappor är än i dag en PLÅGA, så att det gick så bra som det gick är en gåta.


En dusch och en bastu senare var vi som nya, och klara för någon timme ute på stan.

Eftersom jag typ ALLTID på något väldigt konstigt sätt kommer hem med ETT örhänge (varje gång jag nu haft några) från en kväll ute med alkoholen & mina vänner så var det nu dags att finna några nya BILLIGA par.

Är ju som sagt inte värt köpa några dyra, för dom används ofta bara en gång.

Jag fann 3 par & en rosa party"jacka".

Fönstershoppade mest, d är fasiken d jag gör som mest i shoppingväg nu för tiden, himla duktig faktiskt.


Laddade även kroppen med lite smakrik lunch på Roasters för att kl 16.00 infinna oss på slutdestinationen Delfinen för lite hockey.

( Jepp Delfinen, kommer alltid heta så för mig. Icadotter som man är )

21 mjölksyreTRAPPOR senare fann vi våra platser, helt PERFEKTA med utsikt över ALLT!

Kändes som att vi fick valuta för pengarna när Lule TOTALT KROSSADE södertälje med 8-2.

Abotts som faktiskt var uppe och jagade med pappa förra helgen skötte sig kanon med nått mål, Kalixsonen Fransson även han gjorde mål, och Fabbe som återvänt hem skötte sig kanon med nått assist.

DESSUTOM konstaterade vi att krogen kan slänga sig i väggen, det är ju här alla grabbsen finns!

Kunde liksom inte bli bättre...

Eller jo faktiskt... ett vinglas skulle inte ha skadat.


Men nu sitter jag här denna sista helgen i September i min lugna vrå och dricker mitt goa thé.

Ska snart krypa till kojs för att ladda ordentligt med sömn inför ett tidigt ryggpass på gymmet i morronbitti.


Känner mig nöjd med tillvaron.


Tack Mellis för i dag!


Love / Sandra.



  

Frulle a´la MUMS!                 

        

Av Sandra - 22 september 2009 09:31

Dagens ordspråk

"Om man tänker efter en stund kan det hända att man kommer fram till ett mycket viktigt beslut. "
Nalle Puh

Drömde i natt att man skulle ställa om klockan.

Vimsigare än vanligt vaknade jag och visste inte vad klockan egentligen skulle vara...??

Beslutade mig för att inte göra ngt åt den alls, klockan alltså...

Stod 06.45 på trainern nere i gymmet.

Körde rumpa & lite ben denna underbara morgon, och det kan jag säga KÄNNS!

Nu inväntar jag träningsvärken från h-vete.

Bävar mig redan för trapporna på jobbet i morgon.

Hoppas Mel inte e på " Sandra kom ner " humöret i morgon!

Då jag springer som en tok upp & ner... Please, var snäll!


Avnjutit en underbar frulle framför ett avsnitt av sex and the city.

Nu börjar klockan närma sig 10, dags för annu en dag på salongen.

Fy tusan vad jag trivs!


I kväll ska jag träffa bästis! LÄNGTAR!


 Love / Sandra.


    



 
Av Sandra - 20 september 2009 22:29

Dagens ordspråk

"När du trillar ner på någon räcker det inte att säga att du inte kunde hjälpa det, när allt kommer omkring kunde han förmodligen inte heller hjälpa att han hamnade under dig"

Nalle Puh


Jag är hemma igen!

Kände verkligen att det var på sin plats med ett svettigt spinningpass efter födohelgen uppe i Korpis.

Men min rygg sa nej även i dag, och vi passade.

Haft en skön "bara vara" eftermiddag och kväll i mitt egna krypin.

Bakat go brödet igen ÄNTLIGEN!

Jowa for precis härifrån efter att jag bjudit henne på det nybakta till lite kvällsfika.

Mums var det!

 



Samtidigt har jag under denna helgen hunnit reflektera lite över en hel del saker som i mitt huvud bara varit en enda gröt den sista tiden.

Saker och ting faller på plats.

I mitt miljondelar pussel börjar jag se vad som börjar arta sig, vem jag är och vad andra spelar för roll i mitt liv.

Hur delarna ibland sätts fel och plockas bort och faller någon annanstans på helt rätt plats.

Jag funderar ofta på om mitt pussel någonsin kommer att bli helt.

Fast det är väl egentligen idiotiskt att spåna på, livet är inte något förutsägbart.

Det är inte som en romantisk komedi där man vet hur det slutar innan det ens har börjat.

Livet är ett pussel.

Jag har lagt om en hel del bitar i helgen som inte passade in där jag trodde att dom skulle passa perfekt!




En sak till bara...

Min själasyster Daniela & hennes Pekka har fått en liten piga i helgen!

Stort mega GRATTIS till hela familjen och all lycka!

Ska komma & hälsa på när ni fått lite lugn och ro i vardagen

( Stal en bild från Dannis blogg på den lilla tjejen, se nedan )




Med dom orden känns det bra att avsluta denna vecka.




Love / Bagar barnbarnet Sandra Blad.


  

Inte fy skam! GOTT är det Anna Skippers bröd!

Jag i väntan på att brödet skall kallna så jag får smaka!  

Dukade upp till kvällsfika för mig och Jowa.

  

Lilla prinsessan!   

Av Sandra - 19 september 2009 15:49

Helgen spenderar jag just nu uppe Tornedalen, i Korpilombolo.

Här bor min mormor & min farmor, perfekt placerade som grannar.


Här blir man som vanligt uppassad var femte minut, vare sig man är hos den ena eller den andra.

Jag brukar kunna svälla ordentligt efter en helg här uppe.

Mat eller fika, d tar aldrig slut.


Men det har sin tjusning det med, jag gillar att vara här.

Det här är, och har alltid varit som mitt andra hem.


I dag åkte tre generationer ( jag, mamma & mormor ) upp till Ohtanajärvi för att kolla på fottis.

Ohtana - Assi.

Ohtana är ju ett litet mini ställe i ingenstans skulle det kännas som för en som aldrig vart i dessa trakter.

Men för mig är det något speciellt.

Jag tycker det är mysigt.

Småa ställen, alla känner alla, och man hejar på sitt lag tills stämbanden skär.

Samtidigt som man håller på att irritera ihjäl sig på vissa som gastar o skriker så kan man inte hålla sig för att även le.

Dessa människor har sån inlevelse i det som händer där ute på planen.


Dialekterna här uppe tycker ja om, det är fult men ändå så fint & speciellt.

Jag blir stressad av en 08:a dialekt, medans jag blir lugn och trygg med en tornedals dialekt.

Det har väl med mitt tornedalsblod och göra antar jag Skrattande


Matklockan ringer nu!

Dags för middag, sen är det väl bäst att rusa över till farmor på lite fika.

Hård träning till veckan är det som gäller!


Love / Tornedals Sandra.


Btw... Assi förlorade Tyvärr matcchen med 2-0, mindre roligt.



Av Sandra - 19 september 2009 09:23

Dagens ordspråk

"Det bästa är att veta vad man letar efter innan man början leta efter det"
 


För en tid sedan startade jag ett nytt kapitel i mitt liv.

Bestämde mig för att det var dags.

Nu förnyar jag även bloggen, byter adress & utseende.

Hoppas på att jag nu får lite mer inspiration till att skriva mer, oftare och framför allt bättre.

Jag älskar att skriva, men ibland bubblar det för mycket inom mig.

Det är då det slutar med att jag skriver & skriver, men även raderar & raderar.


Hoppas ni vill fortsätta följa mig i min resa genom detta livet.


Love / En "ny" Sandra.


  



Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards